Jak rozpoznać depresję? Jakie są objawy?

Depresja – co to jest? Krótkie wyjaśnienie

Depresja to poważne zaburzenie zdrowia psychicznego zaliczane do grupy zaburzeń nastroju. Głównym objawem choroby jest stałe, uporczywe uczucie smutku oraz niemożność odczuwania radości. W zależności od stopnia nasilenia, depresja może zaburzać lub całkowicie uniemożliwiać codzienne funkcjonowanie, wpływając na życie zawodowe i osobiste chorego.

Ze względu na to, że przypadki depresji mogą różnić się stopniem nasilenia, wyróżniamy kilka rodzajów choroby:

– epizod depresyjny: mówi się o nim, gdy objawy depresji wystąpią po raz pierwszy w życiu;

– nawracające zaburzenia depresyjne: gdy objawy pojawiły się już kilka razy;

– dystymia: są to objawy depresji utrzymujące się przez minimum 2 lata, ale o lekkim lub umiarkowanym nasileniu;

– zaburzenia depresyjne organiczne: depresja spowodowana chorobami ogólnoustrojowymi lub związana z zaburzeniami układu nerwowego;

– depresja poschizofreniczna: depresja, która pojawia się przy epizodzie psychozy schizofrenicznej;

– zaburzenia afektywne dwubiegunowe: charakteryzują się naprzemiennym występowaniem depresji i manii.

Jakie są objawy depresji?

Kryteria zaburzeń depresyjnych zostały jasno określone przez WHO. Warto jednak pamiętać, że są to tylko kryteria pomocnicze. Nie zawsze wystąpienie jednego lub kilku z wymienionych symptomów będzie wskazywać na depresję, a ostateczną diagnozę powinien postawić specjalista.

Wśród objawów depresji wyróżniamy:

– stałe obniżenie nastroju;

– niemożność odczuwania przyjemności i satysfakcji;

– utratę zainteresowań;

– brak motywacji do działania;

– obniżenie samooceny;

– zaburzenia snu;

– zaburzenia apetytu (depresja może wiązać się z brakiem apetytu lub nadmiernym objadaniem się);

– pogorszenie sprawności intelektualnej;

– lęk;

– spadek libido;

– myśli i zachowania samobójcze.

W depresji może dojść także do wystąpienia objawów somatycznych, które bardzo często wysuwają się na pierwszy plan. Mogą to być:

– problemy żołądkowo-jelitowe;

– bóle głowy;

– bóle pleców;

– stan ciągłego zmęczenia;

– ogólne bóle mięśni i stawów.

Warto również zwrócić uwagę na wygląd chorego. Do charakterystycznych objawów zaliczamy:

– ubogą mimikę;

– smutny wyraz twarzy;

– monotonny głos, czasem pojawia się spowolnione tempo mówienia;

– ociężałe, powolne ruchy ciała lub niepokój ruchowy (częsta zmiana pozycji ciała w trakcie siedzenia, niespokojne ruchy palcami rąk).

Według oceny klinicznej depresja jest prawdopodobna w przypadku, gdy wystąpią przynajmniej 4 objawy z podanej powyżej listy. Dokładnej diagnostyki musi jednak dokonać specjalista.

Jak odróżnić depresję od smutku?

Jedną z przyczyn rzadkiego rozpoznania depresji, jest mylenie choroby ze smutkiem. Zaburzenia nastroju mogą mieć różne przyczyny i często są wynikiem niepowodzeń w życiu, czego wynikiem jest złość, płaczliwość, przygnębienie, a nawet apatia, trwające kilka dni. Jeżeli jednak wspomniane objawy nie mijają, a poziom życia danej osoby znacznie się pogarsza, warto rozważyć, czy nie mamy do czynienia z depresją. Czas trwania jest tutaj kluczowym kryterium. W przypadku smutku jest to kilka-kilkanaście dni, a przy depresji objawy utrzymują się nawet przez kilka miesięcy. Dla depresji charakterystyczne jest także to, że nastrój nie poprawia się w wyniku aktywności fizycznej, spotkania z bliskimi oraz innych czynników, które do tej pory sprawiały radość. Zwykły smutek nie wywołuje też innych objawów, takich jak uczucie rezygnacji, czy myśli o śmierci. Przy depresji takie stany mogą się pojawiać, dlatego ważna jest szybka reakcja i konsultacja ze specjalistą.

2024-04-29

Jak rozpoznać depresję? Jakie są objawy?